Food.

1. dubna 2013 v 14:48 | Littlew'ft |  .Basket.

Diet.

295568_557213764309169_1301064336_n_large


Dobře. Před chvílí jsem stoupla na váhu a zjistila jsem, že za poslední týden jsem přibrala 2kg, což mě zděsilo a donutilo mě, si upravit (opět) jídelníček.
Bože, já to prostě nechápu. Udělala jsem si tady promenádu v plavkách.. a fakt na první pohled vypadám hrozně hubená, ale když si na někoho sednu, tak ho nejspíš rozmáčknu. Je čas, začít něco dělat.
Nebudu blbnout tak, že třeba nebudu jíst, nebo něco.. Jen si prostě upravím jídelníček.

Tak jo. Takovéhle jsou zásady. Potřebuju s tím něco dělat, protože ve 14-15 letech mi to příjde hodně. Nenechám to dojít k anorexii, to určitě ne, ale jen chci prostě něco shodit. Chci tak na 49kg a budu spokojená . Horší potom je, si to udržet. Teď zpátky k tomu obrázku.
Jíst zdravě [žádná čokoláda, nic tučného]
Pít vodu [limonáda, bez šťávy a umělých sladidel]
Sportovat [u mě tedy fotbal, tělocvik a pát cviků, co budu dělat doma,viz. níže]
Dobrý spánek [8 hodin spánku, aniž bych si vzala prášek na spaní:)]
Tumblr_mjwul8oq8u1rhnfxwo1_500_large

Jo, teď na to všechno mít ještě počasí. Vždycky se hrozně přežírám a to není taky zdravé. Sice, jez dokud můžeš, ale když sežeru všechno, co se dá...
Teď bych potřebovala jít na nějaký nákup, protože doma máme poslední jablko. Co s ním? :X

Jo, tohle je moje fotka. Žádná prdel, piha na břiše, piha na boku :-! . Hnuss.
Prostě, takhle, když to vidím, tak nechápu, jak můžu mít pomalu 56 kg :-!!!!! ..
No, prostě.. Pokusím se s tím něco udělat a brzo čekejte můj jídelníček:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sarah Sarah | Web | 1. dubna 2013 v 15:25 | Reagovat

Krásný blog! :)

2 Osoba. Osoba. | Web | 1. dubna 2013 v 15:33 | Reagovat

joo, taky jsem viděla ten obrázek a úplně s tím souhlasím:DD no ale 56 kg není moc, ale záležní na tom, kolik měříš. já mám 165 cm a 53 kg ale chtěla bych se nějak dostat na 45:DDD

3 Madeline▲ Madeline▲ | Web | 1. dubna 2013 v 15:42 | Reagovat

Ten obrázek tutu

4 Osoba. Osoba. | Web | 1. dubna 2013 v 16:09 | Reagovat

no, já nevím, jenže tys neviděla moji postavu. břicho cajk ale stehna mám tlustý. a nepřijde mi to málo, spíš tak akorát:)

5 N* N* | E-mail | Web | 1. dubna 2013 v 16:26 | Reagovat

Palette pro mě radši vůbec neexistuje po tom, co ze všech stran slyším, jak je to strašny :D

6 ~Aria ~Aria | Web | 1. dubna 2013 v 18:35 | Reagovat

Já taky pořád jenom žeru, žeru :D,za den vypiju jen tak skleničku vody, vůbec nesportuju a málo spím :/ .. no snad až tomu počasí dojde, že neni zima, ale jaro, začnu běhat :)).
A kolik měříš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama